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女性或男性跳绳的好处

女性或男性跳绳的好处
在各种健身运动中,跳绳运动对于女性或男性都有好处,近年来,国外知名一些运动医学专家格外推崇跳绳运动及跳绳的好处。英国健身专家玛姆强调说,跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。他的研究证实,跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉

2014-04-20 23:47:55 健康  跳绳  健身运动  跳绳的好处  

世界最大鸟巢重逾900公斤 压垮树干

世界最大鸟巢重逾900公斤 压垮树干
位于纳米比亚、南非(Namibia and South Africa)的半干旱平原上,由500只鸟搭建而成的巨型鸟巢,重约907公斤,长6公尺、宽4公尺、高2公尺,内有100个隔间,是除了人类摩天楼外,世界上最大的脊椎动物聚集地,今年夏天,鸟巢在雨季浸了太多水,重量大增,将支撑它的树干给压垮,部分鸟巢也毁损了。

2014-08-27 12:07:50 趣闻  南非巨型鸟巢  

这3条美白牙齿的方法,就算开怀大笑也能美美的

这3条美白牙齿的方法,就算开怀大笑也能美美的
照镜子的时候你是否为自己的牙齿不像那些明星们一样白而感到百思不解?虽然这些明星们也总是会在公开场合分享自己的牙齿美白秘诀,但这些秘诀到底是水分多还是干货多,大家心里都有数。那么要让牙齿焕发自然亮白,到底该怎么办?其实有些事情你完全可以尝试,不过那些道听途说的,还是算了吧。

2015-11-04 18:36:02 健康  美白牙齿方法