有时候，心血来潮，可能会动手煮一顿大餐，然后剩下的足够吃一周。但是今晚，只有2个人，而你真的不想再收拾残羹剩饭。 这里有很多美味的晚餐，非常适合2个人的清洁饮食晚餐！双蔬虾仁蕃茄炒饭1. 备料：小蕃茄、虾、绿花椰切成易入口的大小备用。2. 倒橄榄油（别放太多，待会
2018-10-24 13:13:20
健康 美食 精选 晚餐
心脏是人体最受累也最易出问题的器官之一。据统计，我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万，相当于一个小城市的人口总和。常吃这些食物可有效降低心脏病患病率。杏仁：它包含植物固醇，长期食用杏仁可减低坏胆固醇，减少罹患心脏病的风险。番茄：丰富的番茄红素对心血管具有保
2016-11-27 20:33:58
食物 健康 美食
这些不健康的早餐习惯你中了几条？一起来学习吧！1早餐吃太快，患ai风险高专家指出，狼吞虎咽最直接的影响是消化不良，肥胖的几率翻倍。咀嚼不细，胃肠负担加重，患上胃食管反流的几率大大增加，吃饭太快无法激发脑神经活动，人会变笨。而且，多数人不顾食物太烫就匆忙吃完，
2016-10-21 06:55:57
早餐 慢性自杀 美食 生活
如今，有很多美食都被纳入了省级甚至是国家级非物质文化遗产名录，可是你都吃过了吗？下面就跟随小编一起来“品尝”吧！
2016-10-19 17:42:07
美食 全国各地美食
鸡翅好吃，变着花样吃，怎么吃都吃不厌。头一天两顿都吃过鸡翅了吧都吃到撑了吧，嗐，第二天早上一走到街上，闻到鸡翅的香味，又馋了，怎么办？控制？不如接着再做再吃咯~自己做的，总比在街上控制不住自己随意买的吃着要安心多了~*茄汁鸡翅*原料1：葱1小段 姜1块 蒜4粒原料2
2016-10-13 06:33:15
茄汁 葱姜蒜料 鸡翅 美食 学习
也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮，再花上半个小时安排当天的日程，却省不出几分钟认认真真吃个早餐？早餐一定要吃，而且要吃得健康！
2016-09-19 19:26:25
美食 营养早餐 早餐做法大全
海鲜是人人都喜爱的食物之一，而虾类又是海鲜中最常见的种类。想要健康又安全的吃虾就要从选购开始掌握方法，这样对我们来说才是最健康的。
2016-08-23 07:10:50
美食 健康吃虾 去除虾线
美味食物可不仅仅是米其林餐厅精致的五道菜大餐，欧洲、亚洲、美洲、非洲，这个星球上很多最赞的食物你都可以在商店或是路边小贩那儿买到。此处列举了全球10种美味小吃，这些小吃绝对能让你心醉神迷，吃了还想要。
2016-07-29 20:10:42
美食 全球小吃 美味小吃
话说日本东京有一位面包大师，竟把土司做得跟寿司一样。不切开你永远不知道里面藏着什么。你们感受下~
2016-06-27 16:09:45
美食 美食创意 甜点创意
做一名极品吃货一定是上得高逼格餐厅，下得街边小吃，都能发现最美的味道！
2016-06-17 11:13:38
美食 街边小吃 全球街边小吃
