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常吃这34种“强心”食物,让你有一颗“强悍的心”!

常吃这34种“强心”食物,让你有一颗“强悍的心”!
心脏是人体最受累也最易出问题的器官之一。据统计,我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万,相当于一个小城市的人口总和。常吃这些食物可有效降低心脏病患病率。杏仁:它包含植物固醇,长期食用杏仁可减低坏胆固醇,减少罹患心脏病的风险。番茄:丰富的番茄红素对心血管具有保

2016-11-27 20:33:58 食物  健康  美食  

这6种早餐太可怕!天天吃等于慢性自杀!

这6种早餐太可怕!天天吃等于慢性自杀!
这些不健康的早餐习惯你中了几条?一起来学习吧!1早餐吃太快,患ai风险高专家指出,狼吞虎咽最直接的影响是消化不良,肥胖的几率翻倍。咀嚼不细,胃肠负担加重,患上胃食管反流的几率大大增加,吃饭太快无法激发脑神经活动,人会变笨。而且,多数人不顾食物太烫就匆忙吃完,

2016-10-21 06:55:57 早餐  慢性自杀  美食  生活  

茄汁葱姜蒜料浸透了的煎鸡翅

茄汁葱姜蒜料浸透了的煎鸡翅
鸡翅好吃,变着花样吃,怎么吃都吃不厌。头一天两顿都吃过鸡翅了吧都吃到撑了吧,嗐,第二天早上一走到街上,闻到鸡翅的香味,又馋了,怎么办?控制?不如接着再做再吃咯~自己做的,总比在街上控制不住自己随意买的吃着要安心多了~*茄汁鸡翅*原料1:葱1小段 姜1块 蒜4粒原料2

2016-10-13 06:33:15 茄汁  葱姜蒜料  鸡翅  美食  学习  

全球10种值得尝试的美味小吃

全球10种值得尝试的美味小吃
美味食物可不仅仅是米其林餐厅精致的五道菜大餐,欧洲、亚洲、美洲、非洲,这个星球上很多最赞的食物你都可以在商店或是路边小贩那儿买到。此处列举了全球10种美味小吃,这些小吃绝对能让你心醉神迷,吃了还想要。

2016-07-29 20:10:42 美食  全球小吃  美味小吃