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女性或男性跳绳的好处

女性或男性跳绳的好处
在各种健身运动中,跳绳运动对于女性或男性都有好处,近年来,国外知名一些运动医学专家格外推崇跳绳运动及跳绳的好处。英国健身专家玛姆强调说,跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。他的研究证实,跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉

2014-04-20 23:47:55 健康  跳绳  健身运动  跳绳的好处  

10招超级实用整理房间妙招

10招超级实用整理房间妙招
这几天,不用上学的熊孩子把家里折腾得够厉害的吧?不管是吃饭、玩游戏还是做手工,小屁孩们总是会把东西弄得一团糟。我们特地给你准备了这一份小指南,关于如何收拾孩子留下的“烂摊子”。孩子们,尽情地折腾吧,爸爸妈妈们已经准备好了!

2015-10-08 20:00:21 育儿  整理房间妙招  

平安夜目睹男友出轨,没想到小三居然是我的堂姐……

平安夜目睹男友出轨,没想到小三居然是我的堂姐……
今晚是平安夜,白晓月特地从英国赶回来,为的就是给她男朋友一个大大的惊喜。电话里,席泽说,等她回来,有很重要的事情要告诉她。白晓月期待着,该不会是席泽要和她求婚吧!十一点半,她掐准了时间带着满满的幸福和甜蜜来到席泽的家门口,精致的包装袋里,有她亲自给席泽织的

2016-11-27 04:44:12 平安夜  出轨  小三  学姐  

传说中的10大镇宅之宝,原来是这些

传说中的10大镇宅之宝,原来是这些
要论惜财,中国人绝对算得上是一号,因此,在中国特有的神仙体系中就有财神这么一尊神,民间供奉的财神有五位,除去财神之外,很多中国传统家庭里还有一些镇宅的宝物存在,用以保佑自己财源广进。那么,中国古代传说中的镇宅之宝都有哪些呢?下面一起来看看。

2016-11-23 19:27:27 奇闻  镇宅之宝  

喝水方式需讲究

喝水方式需讲究
喝水是生命体通过口腔摄入主要在胃部吸收,喝水有助于补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。喝水好处多,但也有大讲究。

2014-03-25 11:21:11 养生  喝水