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女人裸睡睡出好身心 减压又美容

女人裸睡睡出好身心 减压又美容
不知道从什么时候开始,裸睡已经成为了时尚的代名词,它不仅可以改善人的睡眠质量、加速血液循环,同时还能预防各种紧张性的疾病,可以使人全身心的放松下来。对于那些白天要上班,晚上回家又要带小孩的职场女性来说,裸睡不失为一种减压并且能提高睡眠质量的好方法。

2014-11-28 23:23:11 健康  裸睡的好处  

各种解酒方法 再也不怕应酬了

各种解酒方法 再也不怕应酬了
作为一个男人,平常免不了各种宴会应酬,可喝酒太多会伤身,酒品不好容易惹事儿,怎么样喝酒不醉,酒后怎么解酒,是大家应该要了解的。下面就为大家介绍怎么样喝酒不醉的方法和解酒技巧。

2014-10-15 18:40:29 健康  饮酒  解酒方法  

正确的刷牙方法

正确的刷牙方法
刷牙人人都会,也每天刷牙,可还是会有蛀牙,或者经常牙疼、牙酸,这是为什么?检查一下你的刷牙方法真的正确吗?都存在着哪些误区呢?

2014-09-16 22:29:44 健康  刷牙方法  刷牙误区  

吃豆腐也伤身

吃豆腐也伤身
豆腐营养丰富,色香味俱佳,成为大众餐桌上的美食,也成为很多人理想的养生保健食品。但是吃豆腐也要讲究科学,否则会破坏人体内的营养素,影响健康。

2014-09-16 19:01:09 健康  豆腐的营养  吃豆腐禁忌  

专家表示:吃早餐比较健康 只是一种错觉

专家表示:吃早餐比较健康  只是一种错觉
英国巴斯大学最新一项研究发现,吃早餐其实没那么重要,它对身体的代谢没有太大影响,对于减重也没有任何帮助。这研究打破长期以来大家相信“吃早餐能促进新陈代谢”的说法,研究指出,吃早餐对于加速新陈代谢和减重并无帮助,只是因为有吃早餐习惯的人,有良好的规律生活和饮

2014-08-26 23:54:04 吃早餐  健康  

夏季喝绿豆汤禁忌

夏季喝绿豆汤禁忌
绿豆汤的营养成分比较丰富,夏季清热解毒,止渴消暑,成为了很多人必选的消暑佳品。不过喝绿豆汤是有讲究的,不是任何时候喝都行,也不是任何人喝都行。只有清楚绿豆汤的禁忌所在,才能让绿豆汤正确发挥功效,做好夏季养生助手。

2014-08-08 14:16:00 健康  夏季养生  绿豆汤的功效  喝绿豆汤禁忌  

如果选择下酒菜?

如果选择下酒菜?
下酒菜是指喝酒时常吃的菜肴,如花生米、藕片、火锅等,宜放糖类对护肝有好处。但好多人都没特别在意如果选择下酒菜,那么哪些适合做下酒菜,哪些不适合呢?

2014-08-07 13:12:04 健康  下酒菜  选择下酒菜