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夏季喝绿豆汤禁忌

夏季喝绿豆汤禁忌
绿豆汤的营养成分比较丰富,夏季清热解毒,止渴消暑,成为了很多人必选的消暑佳品。不过喝绿豆汤是有讲究的,不是任何时候喝都行,也不是任何人喝都行。只有清楚绿豆汤的禁忌所在,才能让绿豆汤正确发挥功效,做好夏季养生助手。

2014-08-08 14:16:00 健康  夏季养生  绿豆汤的功效  喝绿豆汤禁忌  

六种水果蒸熟吃营养加倍 堪比服药

六种水果蒸熟吃营养加倍 堪比服药
平时我们吃水果都是洗干净就吃,要么做成水果沙拉。但水果大都是属于生冷食物,脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收,还会出现一系列不适。6种水果搭配合适食材,蒸熟吃可以让营养加倍,更有养生功效。一起看看吧。

2015-03-16 19:18:19 养生  水果蒸熟吃  水果营养  

教你如何判断变质肉

教你如何判断变质肉
很多家庭有“囤肉”的习惯,买一次能吃好多顿。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授李兴民表示,肉最好现买现吃,在农贸市场买的肉,建议在冷藏室保存1~2天,而从大型超市冷柜中购买的肉,可保存3~5天。如果肉一直放在冷冻室,一般可存放一年。但肉在冰箱里放久了,不仅会影响营养和口感,还会影响其安全性。一般来说,肉变质有以下几个表现。

2014-07-23 12:40:44 判断过期肉  肉变质  

14条看完就能用的沟通技巧

14条看完就能用的沟通技巧
《遇谁都能聊得开》是上月读完的沟通书籍,书中一共提供了92个沟通技巧,这些技巧的实用性都非常强,基本上属于看完就能用的方法,总结一些对我有用的技巧。这14条技巧都是我在最近一段时间已经每条重复10遍的技巧,推荐你也尝试一下。1、学会展现魅力十足的笑容当你跟别人碰

2016-10-08 03:50:30 沟通  技巧  学习  

女主播“雪梨枪”被判4年 直播与色情只差一线

女主播“雪梨枪”被判4年 直播与色情只差一线
这几天,沉寂了半年之久“雪梨枪”再次成为新闻热点人物。不过,这次她被的坐实了罪名,被判有期徒刑4年,并处罚金10万元。想到因色情入狱的女人在监狱会被如何待见这个问题,《女子监狱》的镜头霎时浮现在眼前,不知道会不会像强奸犯一样在男子监狱被其他罪犯鄙视。  “雪

2016-12-04 06:17:46 女主播  雪梨枪  直播  色情