每个人都希望自己每天都健健康康，长命百岁，但你知道我们怎么才能长寿吗？很难想象一个整日忧虑，不注意饮食，具有很多不良生活习惯的人，能够长寿。记住下面这些小细节，让我们都远离疾病远离烦恼，健健康康的活一辈子吧。
2014-04-08 10:36:38
养生 健康 长寿秘诀
牛奶是我们生活中不可缺少的饮品，超市里的牛奶琳琅满目，难以选择各种包装各个品牌的区别。下面介绍一下不同牛奶的包装与杀菌方式及保质期都有着密切关系。
2014-03-31 09:26:55
营养早餐 睡前喝牛奶 早餐喝牛奶 健康
就像广告语说的：“牙好，身体就好。吃嘛嘛香，身体倍棒!”拥有一口健康洁白的牙齿，不仅自己吃嘛嘛香，活得乐呵，还能给别人留下极好的印象，只不过因为刷牙不当或者不良习惯总造成牙齿发黄、蛀虫等等，那么，如何才能养出一口完美的牙齿呢?以下8个刷牙误区一定要避免!
2014-03-21 11:01:06
牙齿 刷牙 健康 健康洁白牙齿
俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。
2014-03-19 13:34:24
养生 健康
常听人说“耳朵根人的人没主意，耳朵硬的人有主见”。难道耳朵的软硬程度真的与人有无主心骨有关吗？
2014-03-15 10:14:30
掏耳朵 耳朵 健康
在多种健身方式中，并非每一种都适用于所有人，而且运动伤害也是一柄双刃剑。不过步行却被誉为最舒缓的一种健身方式，而且坚持步行可以带来十八种惊人效果。
2014-03-15 10:07:10
散步 健身 健康
清晨服适量的温水(或服蜂蜜水、淡盐水),对身体都十分有益!不仅可以缓解体内一夜的"饥渴"给身体有效补充水分,而且还可以改善肠胃功能。但需注意，以下四种水不能喝。
2014-03-14 13:17:37
空腹喝水 健康
葱、姜、蒜、椒，人称调味“四君子”，它们不仅能调味，而且能杀菌去霉，对人体健康（健康食品）大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味、更有效，却是一门学问。
2014-03-14 10:52:08
葱姜蒜营养 健康
生活中很多的日用品确实潜伏在我们身边的隐形杀手。这些会危害你健康的生活日用品你还在使用吗？如果你发现了你的生活中有这些，那么赶紧替代吧！
2014-03-13 14:30:20
有毒用品 生活日用品 健康
相信大家对卷心菜都不会感到陌生，这是一场在市场到处可见的蔬菜，它的别名叫圆白菜、洋白菜、包心菜、大头菜、高丽菜，莲花白等。圆白菜除了营养丰富外，还有很好的保健食疗功效。下面，寻医问药小编来介绍卷心菜的七大食疗功效。
2014-03-12 14:27:38
卷心菜 包菜 健康
