从3月底到现在，\。记得大学时候，每逢去南大，都很羡慕南大的学校里有一个健身房。学生晚上在动感的音乐里挥汗如雨，那画面看了真是让人全身的动感因子都忍不住欢呼雀跃起来。这个羡慕一直持续到今年年初，Willworks在暨大成立起来后，得到了圆满。于是，我也开始过上了与健
2016-10-13 06:17:02
健身 运动 学习 马甲线
冬季寒冷，待在温暖的室内容易使人变得慵懒，身体机能会自觉地储存脂肪能量，大冷天又不乐意出去活动，所以在冬季很容易变胖，肥胖又会诱发很多疾病，但是减肥又不是那么容易的事，所以冬季减肥成了人们一直在讨论的热点问题。
2015-12-01 14:44:50
健身 冬季减肥 跑步减肥方法
在多种健身方式中，并非每一种都适用于所有人，而且运动伤害也是一柄双刃剑。不过步行却被誉为最舒缓的一种健身方式，而且坚持步行可以带来十八种惊人效果。
2014-03-15 10:07:10
散步 健身 健康
如图这位老兄名为Arlindo de Souza，43岁来自巴西。他一生沉醉于练就一身健美身型，更把施瓦辛格视为自己的终生偶像。在两年前为了练就肌肉，走火入魔注射类固醇、荷尔蒙等，甚至冒着生命危险注射一种带有酒精成分的矿物油。Souza 表示，他一周注射3次这种矿物油，注射身体两
2014-03-12 13:15:40
健美 健身
