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健身快半年了,我发生了哪些改变?

健身快半年了,我发生了哪些改变?
从3月底到现在,\。记得大学时候,每逢去南大,都很羡慕南大的学校里有一个健身房。学生晚上在动感的音乐里挥汗如雨,那画面看了真是让人全身的动感因子都忍不住欢呼雀跃起来。这个羡慕一直持续到今年年初,Willworks在暨大成立起来后,得到了圆满。于是,我也开始过上了与健

2016-10-13 06:17:02 健身  运动  学习  马甲线  

冬季健身 跑步减肥的正确方法

冬季健身 跑步减肥的正确方法
冬季寒冷,待在温暖的室内容易使人变得慵懒,身体机能会自觉地储存脂肪能量,大冷天又不乐意出去活动,所以在冬季很容易变胖,肥胖又会诱发很多疾病,但是减肥又不是那么容易的事,所以冬季减肥成了人们一直在讨论的热点问题。

2015-12-01 14:44:50 健身  冬季减肥  跑步减肥方法  

为了您的健康,请多步行

为了您的健康,请多步行
在多种健身方式中,并非每一种都适用于所有人,而且运动伤害也是一柄双刃剑。不过步行却被誉为最舒缓的一种健身方式,而且坚持步行可以带来十八种惊人效果。

2014-03-15 10:07:10 散步  健身  健康  

"大力水手"走火入魔了

如图这位老兄名为Arlindo de Souza,43岁来自巴西。他一生沉醉于练就一身健美身型,更把施瓦辛格视为自己的终生偶像。在两年前为了练就肌肉,走火入魔注射类固醇、荷尔蒙等,甚至冒着生命危险注射一种带有酒精成分的矿物油。Souza 表示,他一周注射3次这种矿物油,注射身体两

2014-03-12 13:15:40 健美  健身  

她曾是LOL游戏迷们的梦中情人,嫁给天蚕土豆后依然为RNG夺冠落泪

她曾是LOL游戏迷们的梦中情人,嫁给天蚕土豆后依然为RNG夺冠落泪
还有多少网友记得LOL堂姐伊芙蕾雅?那个曾是小智梦中女神的堂姐可谓是一代LOL玩家的梦中女神,当年一手刀妹COS惊艳了很多玩家,虽说有“4P门”的传闻影响她的人气,但不得不说堂姐在众多玩家心中的形象还是很完美的。直到她嫁给天蚕土豆后,小智谈起此事也忍不住在直播中“痛

2018-10-22 15:21:45 天蚕土豆  RNG  伊芙蕾雅  LOL  游戏  

日本雪猴泡温泉销魂表情 萌翻游客

日本雪猴泡温泉销魂表情 萌翻游客
据英国《每日邮报》1月11日报道,在寒冷的冬天泡个热水澡堪称无上享受,生活在日本中部“温泉之乡”山内(Yamanouchi)附近公园中的雪猴,冬季时会花费很多时间泡温泉取暖。雪猴享受温泉的滑稽可爱模样每年吸引众多游客前来拍照。

2015-01-13 18:45:14 趣闻  日本雪猴泡温泉  

【Miuo】腰带日常搭配系法有讲究!

【Miuo】腰带日常搭配系法有讲究!
腰带是日常搭配里常用到的配件,腰带的作用不仅是“功能性”的,也有“装饰性”的作用,所以系好腰带,也是很有讲究的。今天,我分享一些腰带的系法,还会讲到腰带在搭配中所起到的显瘦作用。腰带太长了?可以试试按照 下图中这样,把剩余的腰带系一根蝴蝶结!如果腰带太长,

2016-10-08 00:49:33 腰带  搭配  学习  生活  

陈思诚出轨门女主齐琦澄清:只是喝酒聊天看片花

陈思诚出轨门女主齐琦澄清:只是喝酒聊天看片花
腾讯娱乐讯(文/葵宝)陈思诚出轨门事件不断发酵!除了陈思诚、佟丽娅夫妇二人仍然保持沉默以外,1月11日,先是佟丽娅的父亲点赞了一条微博,“有颗忍耐的心,幸福才会来”;再是出轨门女主角之一刘芷微发律师函否认与陈思诚有染;紧接着,出轨门女主角之二齐琦也来澄清了!1

2017-01-12 17:42:12 陈思诚  齐琦  陈思诚出轨门  

俄罗斯小镇突降橙色大雪,专家分析属于正常现象!

俄罗斯小镇突降橙色大雪,专家分析属于正常现象!
“白”似乎是“雪”的固定搭配,但俄罗斯小镇近日的一场雪可能要颠覆这一概念。据英国路透社2月2日报道,居住在俄罗斯首都莫斯科以西858公里的萨拉托夫镇的居民,2日早上醒来照例朝窗户欣赏外景,却被窗外的景色震惊了,整个城市都覆盖着一层橙色的雪。

2015-02-04 19:36:02 奇闻  橙色的雪