首页 » 健身

健身快半年了,我发生了哪些改变?

健身快半年了,我发生了哪些改变?
从3月底到现在,\。记得大学时候,每逢去南大,都很羡慕南大的学校里有一个健身房。学生晚上在动感的音乐里挥汗如雨,那画面看了真是让人全身的动感因子都忍不住欢呼雀跃起来。这个羡慕一直持续到今年年初,Willworks在暨大成立起来后,得到了圆满。于是,我也开始过上了与健

2016-10-13 06:17:02 健身  运动  学习  马甲线  

冬季健身 跑步减肥的正确方法

冬季健身 跑步减肥的正确方法
冬季寒冷,待在温暖的室内容易使人变得慵懒,身体机能会自觉地储存脂肪能量,大冷天又不乐意出去活动,所以在冬季很容易变胖,肥胖又会诱发很多疾病,但是减肥又不是那么容易的事,所以冬季减肥成了人们一直在讨论的热点问题。

2015-12-01 14:44:50 健身  冬季减肥  跑步减肥方法  

为了您的健康,请多步行

为了您的健康,请多步行
在多种健身方式中,并非每一种都适用于所有人,而且运动伤害也是一柄双刃剑。不过步行却被誉为最舒缓的一种健身方式,而且坚持步行可以带来十八种惊人效果。

2014-03-15 10:07:10 散步  健身  健康  

"大力水手"走火入魔了

如图这位老兄名为Arlindo de Souza,43岁来自巴西。他一生沉醉于练就一身健美身型,更把施瓦辛格视为自己的终生偶像。在两年前为了练就肌肉,走火入魔注射类固醇、荷尔蒙等,甚至冒着生命危险注射一种带有酒精成分的矿物油。Souza 表示,他一周注射3次这种矿物油,注射身体两

2014-03-12 13:15:40 健美  健身  

《娜就这么说》,可能让很多人的尴尬症都犯了

《娜就这么说》,可能让很多人的尴尬症都犯了
《娜就这么说》是东方卫视与中传视界联合出品的一档综艺节目,专门为谢娜定制。东方卫视是电视播出平台,爱奇艺为网络播出平台。此前,爱奇艺与节目制作方中传视界还跟谢娜还合作了《偶滴歌神啊》纯网综艺节目。节目的整体收效不错,两季下来,每期平均能累计获得 3000 多万次点播。

2016-03-29 18:03:11 综艺  娜就这么说  谢娜  

外表难看却很美味的10种奇怪水果

外表难看却很美味的10种奇怪水果
世界上水果,可不止苹果和香蕉这些常见品种而已哦!有些水果虽然样子长得不怎么样,但实际上它们却非常美味。所以请放下你以貌取人的眼光,大胆尝试下这些水果吧!

2015-07-15 01:03:20 健康  水果  

向世界展示各种创意求婚方式:当浪漫遇上高科技

向世界展示各种创意求婚方式:当浪漫遇上高科技
中新网4月16日电 综合报道,随着科技的发达,表达爱意不再仅仅局限于玫瑰和戒指,高科技也成了人们示爱的绝佳方式。不过,高科技的浪漫并不能确保成功,有小伙身体力行跑出求婚词句抱得美人归,也有土豪一掷千金雇飞机求复合惨遭失败。毕竟,“展示”爱情的方式有很多,但要达到目的,仍然需要实实在在地走进对方心里。

2015-04-16 19:19:45 新鲜事  创意求婚  高科技求婚  

脑洞大开:日本暗黑料理告诉你啥叫奇葩“美食”

脑洞大开:日本暗黑料理告诉你啥叫奇葩“美食”
俗话说“民以食为天”,同样是吃吃喝喝,日本人却凭借独特的创意将其发展到了新高度,各式任性的搭配与让人不敢动筷的奇葩“美食”让人垂涎之余又不免有些望而却步。下面就一起来盘点一下这些年我们曾经吃过或根本不敢消受的各式日本“奇葩料理”。

2015-07-30 22:27:20 奇闻  日本奇葩美食