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健身快半年了,我发生了哪些改变?

健身快半年了,我发生了哪些改变?
从3月底到现在,\。记得大学时候,每逢去南大,都很羡慕南大的学校里有一个健身房。学生晚上在动感的音乐里挥汗如雨,那画面看了真是让人全身的动感因子都忍不住欢呼雀跃起来。这个羡慕一直持续到今年年初,Willworks在暨大成立起来后,得到了圆满。于是,我也开始过上了与健

2016-10-13 06:17:02 健身  运动  学习  马甲线  

冬季健身 跑步减肥的正确方法

冬季健身 跑步减肥的正确方法
冬季寒冷,待在温暖的室内容易使人变得慵懒,身体机能会自觉地储存脂肪能量,大冷天又不乐意出去活动,所以在冬季很容易变胖,肥胖又会诱发很多疾病,但是减肥又不是那么容易的事,所以冬季减肥成了人们一直在讨论的热点问题。

2015-12-01 14:44:50 健身  冬季减肥  跑步减肥方法  

为了您的健康,请多步行

为了您的健康,请多步行
在多种健身方式中,并非每一种都适用于所有人,而且运动伤害也是一柄双刃剑。不过步行却被誉为最舒缓的一种健身方式,而且坚持步行可以带来十八种惊人效果。

2014-03-15 10:07:10 散步  健身  健康  

"大力水手"走火入魔了

如图这位老兄名为Arlindo de Souza,43岁来自巴西。他一生沉醉于练就一身健美身型,更把施瓦辛格视为自己的终生偶像。在两年前为了练就肌肉,走火入魔注射类固醇、荷尔蒙等,甚至冒着生命危险注射一种带有酒精成分的矿物油。Souza 表示,他一周注射3次这种矿物油,注射身体两

2014-03-12 13:15:40 健美  健身  

霍建华&林心如,时候到了,说不定一冲动就领证了...

霍建华&林心如,时候到了,说不定一冲动就领证了...
爱情没有早晚之分没有人可以决定,你必须要在什么时候遇见什么样的爱情说不定前一秒还在欢呼单身万岁,后一秒就坠入热恋那一刻就看对眼了,你能怎么办!01.兜兜转转,还好终于等到你听到霍建华和林心如公布恋情,有人心痛,有人操心...不论什么样的声音,最终都成了满满的祝福

2016-05-23 21:20:06 霍建华  林心如  霍建华和林心如  

古代如何解决光棍问题?

古代如何解决光棍问题?
在讲究“不孝有三,无后为大”的古代,因为各种各样的原因,如战争、制度、价值观等因素,也有着剩男剩女这个群体,古称“独”,与“鳏寡孤”并列。那么咱古人是如何解决光棍问题的呢?

2015-02-03 16:41:19 新鲜事  古代光棍问题  

忘掉化妆这件事 在嘴唇上画卡通会很有趣

忘掉化妆这件事 在嘴唇上画卡通会很有趣
当大部分的化妆师都按照传统的流行趋势来给人画嘴唇的时候,25岁的伦敦姑娘Laura Jenkinson倾向于使用自己的风格。在过去的一年里,她一直都在用她所有的彩色化妆品和化妆刷,在她的嘴巴和下巴上面将那些受欢迎的卡通角色再现出来。她创作这些卡通角色的方法是如此巧妙,以至于她的嘴巴变成了这些卡通角色的嘴巴。

2014-08-25 16:46:19 有趣的事  化妆  卡通  嘴唇  

身体缺乏营养素发出警告信号 请及时针对性的补充维生素

身体缺乏营养素发出警告信号 请及时针对性的补充维生素
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。人体缺乏营养时,常会发出一些警告信号或症状。这时,这些信号提醒你该补充营养素了。让我们学习学习如何有针对性的补充营养素吧。

2014-06-05 11:26:38 补充维生素  各种维生素的作用  

有一种餐厅叫苹果员工自助餐厅

有一种餐厅叫苹果员工自助餐厅
在加州库比蒂诺总部的自助餐厅Caffè Macs中,苹果员工可以享受诸多令人赞叹的美味。从西班牙肉菜饭到拉面汉堡等,苹果员工每天都可以品尝许多不同的食物。此外,在库比蒂诺还有苹果多家小型自助餐厅,包括Foster Partners公司设计的最新建筑中,这家公司也是苹果未来“太空船”总部的设计公司。

2014-11-03 23:33:07 新鲜事  苹果员工饮食  苹果自助餐厅