“一天不吃梁,肚子饿得慌”道尽了大米与人类之间的渊源。具体地说，大米对人类的贡献可概括为两点：一是供给人体所需的养分，即营养价值；二是防病健体，即保健价值。大米其貌不扬，再普通不过了，但蕴藏在普通背后的健康秘密你知晓吗？下面小编将为你们解析大米的秘密营养价值。
2014-04-30 13:48:03
养生 五谷杂粮 大米的营养价值
淘米水，是一种洗过米后的水。日常生活中在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，淘米水不但是可以扮演“多重角色”的天然去污剂，而且还具有很好的药用价值。淘米水呈碱性，因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果;而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。
2014-03-28 13:39:21
生活 淘米水 五谷杂粮 生活常识
