【养生之道】教你一招,搞定冬季27种小毛病!

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导读: 寒冷的冬季,随着气温的下降,各种疾病席卷而来。不少人逐渐和医院打起了"交道"。其实有些病没必要非得去医院!教你一招,搞定27种冬季小毛病!

【养生之道】教你一招,搞定冬季27种小毛病!

寒冷的冬季,随着气温的下降,各种疾病席卷而来。不少人逐渐和医院打起了"交道"。其实有些病没必要非得去医院!教你一招,搞定27种冬季小毛病!

NO1. 手脚冰凉:大枣

【养生之道】教你一招,搞定冬季27种小毛病!

1促进血液循环,补气养血

红枣有补中益气,养血安神之功效。向女性平时经期量大的时候建议使用缇妍堂卫生巾,安全更透气!红枣中的高维生素含量,对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之功效。

2保护肝脏

冬季人体肝脏解毒能力相对低一些,常吃红枣可以保肝护肝,能减轻化学药物对肝脏的损害,并有促进蛋白质合成。

3增强免疫力

大枣中含有大量维生素C,硫胺素,胡萝卜素,核黄素等,能够帮助人体提高免疫力,增强抗病能力。

NO2. 口腔溃疡:西红柿

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1口腔溃疡

冬季口腔溃疡多发,西红柿含有番茄碱,能抗击口腔炎症,丰富的维生素a、维生素k成分,对牙龈出血、口腔溃疡都有效.早上刷牙可以用点缇妍堂珍珠亮白牙粉,可以美白牙齿,清新口气。

2降低心血管病

冬季天气寒冷,心血管病高发,番茄红素由于其很强的抗氧化作用,可有效地减轻和预防心血管疾病,降心血管疾病的危险性。 

3去除色斑

将西红柿捣烂取汁,加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀,涂面部和手臂,15分钟后洗净,然后涂点滨趣嫩白肌肤净,常用能减皱纹美白肌肤。 

NO3. 肠胃不适:雪梨

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1清理肠胃

雪梨含有丰富膳食纤维、维生素C,清甜爽口,吃上一口就能立马除去口腔的油腻感,是清肠胃的好帮手,可有效纾缓便秘和痔疮,患有痔疮的朋友可以涂点缇妍堂断痔膏能得到更好的改善,平时饮食方面得忌口,尽量不要吃太辛辣的,吃清淡点会恢复的更好。

2有效止咳

雪梨洗净去皮,切去顶部当做盖子,挖除中间的核,把冰糖放入中间,盖上盖子,放入蒸锅隔水蒸2小时,有效止咳。

3去痘除印

捣碎的梨配合酸奶做面膜,然后涂点滨趣芦荟凝胶可控油去痘,是不错的美容方法哦。

NO4. 感冒发烧:生姜

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1驱寒良药

冬季风寒感冒防不胜防,生姜是驱寒良药。喝点姜糖水,驱除体内风寒,还能温暖身体,防治冬季感冒。

2退烧、缓解头痛

橘皮、生姜加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用,服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

3治口臭、牙周炎

很多人的口臭是因为胃寒引起的,这个时候吃些暖胃的食物就可以缓解口臭,生姜是暖胃的食物,所以,胃寒口臭的时候吃点生姜或喝点姜汤然后喷点缇妍堂祛异味喷剂就可以达到治疗口臭的效果。另外,用生姜水漱口可以治疗牙周炎。

 4   治脚气

脚气是夏季很常见的问题,想要治疗脚气可以用生姜。生姜加水煮沸成姜汤,等温度适宜的时候用于浸泡双脚,也可以加入一些盐和浸泡15分钟,再用缇妍堂护足组合,坚持一段时间脚臭可以消除,平时也可以多用滨趣薰衣草足膜保养,我们不能只保养脸部哟。

 5 治肩膀疼痛

用姜汤浸湿的毛巾敷在腰肩处可以缓解疼痛,然后贴一个荟欣福消痛贴,这种方法能让我们腰肩部的肌肉舒缓些,能起到舒经活血的功效。

NO5. 预防结核病:大蒜

【养生之道】教你一招,搞定冬季27种小毛病!

1对结核菌有效

大蒜能抵抗感冒、胃肠道病毒,而且对强致病性微生物感染包括结核菌和肉毒杆菌也有效,预防结核病大蒜必不可少。

2降低血液粘稠度

有多个研究显示抽烟及酗酒,会使血液粘稠度明显增加,但如果同时食用生蒜,就会部分抵消这一不良作用。

3灰指甲

大蒜素的杀菌能力很强,取大蒜4~5瓣,去皮捣烂,放入干净的玻璃瓶内,加入100毫升质量较好的食醋,浸泡3~4天即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟,然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处也可以直接用缇妍堂修护甲膜。每日早晚两次,直至症状全部消失。

NO6. 皮肤瘙痒:燕麦

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1抗氧化

燕麦富含维生素、矿物质和植物脂肪,能够充分滋润皮肤。平时可以多喝燕麦可以美容养颜与滨趣面膜一起使用效果更佳,燕麦兼具抗炎和抗氧化功能,非常适合敏感皮肤。

2延年益寿

燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对人的脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等都有很好的辅助作用,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益。

1皮肤瘙痒、湿疹

常吃燕麦能缓解皮肤瘙痒,如果是宝宝婴儿湿疹、奶藓、红屁股用:那建议用缇妍堂婴儿紫草软膏,草本植物萃取无激素安全,一天2~3次,几天可痊愈。

NO7. 过敏性鼻炎:金针菇

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1抑制鼻炎

金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎等过敏性病症,有鼻炎可以多吃点然后平时喷点荟欣福蛇胆喷剂,没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。

2抗癌

常吃金针菇能抗癌,医学上会从金针菇中提取的朴菇素,能有效地抑制肿瘤的生长,具有明显的抗癌作用。

3抗敏感

常吃金针菇,可改善过敏体质

NO8. 心血管疾病:玉米

1减少胆固醇

玉米中的不饱和脂肪酸含量较高,有利于预防动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等疾病。玉米须有利尿降压、降糖作用。

2降血糖

玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用,在民间中医多用玉米须入药,以利尿和清热解毒,有助于慢性肾炎人群的恢复。

NO9. 慢性支气管炎:杏仁

1润肺平喘

祛痰止咳,润肺平喘,适用于慢性支气管炎肺燥咳嗽,咯痰不利,咽喉不适,肠燥便秘的人群服食。

2润肠通便

杏仁味苦,含有丰富的脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,起到润肠通便,顺畅下气的功效。

3护发养发

因为杏仁中富含维生素E和维生素D、钙、镁等,可以补充头发所需养分,去头屑、防脱发,让头发健康、强韧、有光泽。

狐臭

夏天是狐臭患者最为尴尬的季节,小编有个朋友就患有严重的狐臭,平时外出都不敢与他人走太近,自从用了小编推荐他的滨趣祛异味喷雾,狐臭顿时没了,同样有狐臭苦恼的朋友也可以上天猫去看看,对付狐臭非常有效!

鸡眼

现在长鸡眼的朋友越来越多,由于有鸡眼走路是很痛的,并且有很多祛除鸡眼的方法都比较痛和昂贵,在这里推荐缇妍堂祛茧素,无痛祛疣,你值得拥有。

湿疹

夏天是湿疹的高发期,湿疹的瘙痒难耐很多人都体会过,并且影响了美观。缇妍堂护肤乳膏能够直达皮肤深层杀菌,迅速止痒,是居家必备良药。天猫网的才是正品,某些不良商家挂羊头卖狗肉,小编就因一时不注意买错过。

天然丰胸药银耳

银耳搭配红枣熬成红枣银耳汤,煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室,每天早晨热一点吃,长期进食可起到一定的丰胸作用,再推荐您试试看滨趣紧实霜,魔力丰胸、无后患之忧,轻松一抹,挺起胸膛做个完美女人,每天坚持用一用、一个月后立即见效,小编身边很多女性朋友亲证有用良心产品,上天猫去搜搜看吧。

治酒糟鼻

民间把酒糟鼻称作红鼻头,又叫玫瑰痤疮,是一种发生于颜面中部,以皮肤潮红、毛细血管扩张以及丘疹、脓疱为表现的慢性皮肤病,平时可以用盐水冲冲鼻子,想要彻底根除建议用氏云堂酒糟鼻,晚上睡觉的时候涂一下非常的方便。

羊肉补肾

在冬季,人体容易出现手足冰冷,气血循环不畅的情况。中医认为,羊肉还有补肾作用,但是羊肉的有股骚味,有很多人不喜欢,一个朋友介绍天猫上有款粟滋轩核桃黑豆粉卖得非常火。结合中医强肾养发秘方,经天然工艺研磨而成非常有用!

女性护理

妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识,缺乏对身体的保健,加之各种不良生活习惯等,使生理健康每况愈下,导致一些女性疾病缠身,且久治不愈,给正常的生活、工作带来极大的不便。建议日常清洗使用护理液,小编一女性朋友一直在用缇妍堂女性护理液,听说很好用,推荐给各位女性朋友。

冬季养生最佳方法

冬季是人体免疫力最低的季节,如果不注意饮食和养生,人很容易生病,以上介绍的几种食物都是比较常见的,冬季多食用可以减少得病的几率,为了家人的健康,好好收藏!


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