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专家表示:吃早餐比较健康 只是一种错觉

专家表示:吃早餐比较健康  只是一种错觉
英国巴斯大学最新一项研究发现,吃早餐其实没那么重要,它对身体的代谢没有太大影响,对于减重也没有任何帮助。这研究打破长期以来大家相信“吃早餐能促进新陈代谢”的说法,研究指出,吃早餐对于加速新陈代谢和减重并无帮助,只是因为有吃早餐习惯的人,有良好的规律生活和饮

2014-08-26 23:54:04 吃早餐  健康