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老中医告诉你10个长寿秘诀

老中医告诉你10个长寿秘诀
电影小说里面的长生不老都是假的,生活中有不少的百岁老人确实真的,他们是如何健康长寿的呢?遗传基因我们是无法改变的啦,我们就从生活中的细节来找一找他们的长寿秘诀吧!

2015-06-25 19:18:06 养生  长寿秘诀  

万病之源虚寒湿体质,需多注意

万病之源虚寒湿体质,需多注意
1,万病之源就是寒湿体质,请注意!(虚则寒—>寒则湿—>湿则凝—>凝则瘀 —>瘀则堵—>堵则瘤—>瘤则癌)
2,最简单的补血法——晚上泡脚 保留下 不错 脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

2014-03-01 13:15:31 虚寒湿体质  健康  养生