洋葱被称之为“蔬菜皇后”，洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，来看看洋葱的功效与作用，洋葱的做法大全。
2014-04-04 11:02:22
养生 美食 洋葱
喝水是生命体通过口腔摄入主要在胃部吸收，喝水有助于补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。喝水好处多，但也有大讲究。
2014-03-25 11:21:11
养生 喝水
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。但肉食者们需要了解下猪肉的禁忌哦。
2014-03-25 09:41:05
养生 健康饮食
俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。
2014-03-19 13:34:24
养生 健康
在日常生活中我们吃什么可能都没有注意，但养成良好的饮食习惯,就拥有了健康的体魄。
2014-03-18 10:00:44
养生 胃病
1，万病之源就是寒湿体质，请注意！（虚则寒—>寒则湿—>湿则凝—>凝则瘀 —>瘀则堵—>堵则瘤—>瘤则癌）
2，最简单的补血法——晚上泡脚 保留下 不错 脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
2014-03-01 13:15:31
虚寒湿体质 健康 养生
